Harry How / Getty Images LeBron James je pravděpodobně jeden z největších basketbalistů naší doby a má hardware a trofejní skříň, aby to dokázal.
Po 17 sezónách v Národní basketbalové asociaci, která hrála za tři různé týmy, Cleveland Cavaliers, Miami Heat a Los Angeles Lakers, nashromáždil James tři mistrovské kruhy, tři nejcennější ocenění hráčů a 16 nominací na All-Star Game (prostřednictvím Země basketbalu ). Byl zvolen hráčem NBA týdne neuvěřitelných 63krát a byl nováčkem roku během své zahajovací sezóny v sezóně 2003-04 (přes ESPN ). A navíc, má dvě zlaté olympijské medaile a bronz.
Někdo by mohl říci, že James je poháněn jeho snahou a motivací, ale na molekulárnější úrovni je šampión NBA poháněn tím, co jí. Od salátů přes čokoládové sušenky až po velké množství červeného vína - tady je to, co LeBron James opravdu jí.
Bývalý spoluhráč LeBrona Jamese říká, že jí haraburdí
Sean M. Haffey / Getty Images Vzhledem k kariéře LeBrona Jamese by mohlo být logické, že se zdravě stravuje, aby se udržel v dobré kondici. Bývalý týmový kolega Tristan Thompson, s nímž hrál v Cavaliers v letech 2014-2018, tuto iluzi okamžitě rozbije. V rozhovoru pro rok 2020 s Athletic (přes Zpráva bělidla ), Thompson řekl: „Má vůbec nejhorší stravovací dietu. Zeptejte se ho, co jí k snídani. Má jako pět francouzských toastů, topí je v sirupu s jahodami a banány. Pak má jako omeletu se čtyřmi vejci a pak jde a jen na někoho hodit dunky. Nedává to smysl. “
Zatímco jeho trenér potvrzuje, že si jeho klient užívá francouzský toast, říká, že to jí se zdravými stránkami. „K snídani miluje omeletu z vaječných bílků ... uděláme krůtí slaninu nebo krůtí klobásu; nějaké pěkné avokádo na boku, “vysvětlil. (přes GQ )
Co dělá tvrzení o Jamesově zvyku na nezdravé jídlo obzvláště zajímavým, je to, že James, nyní 35 let, zestárl z basketbalového hlediska. S průměrným věkem 26 let v lize (via NBA ), dalo by se rozumět tomu, že James je v soumraku své kariéry. Zatímco někteří sportovci mění své stravovací návyky s věkem, (přes Moje sportovní věda ) se zdá, že James do této kategorie nepatří, i když se zdá, že jeho výkon není utrpení.
'S každým jídlem jí dezerty,' dodal Thompson. „Přijde s týdenní stravou, veganskou blbostí, ale doslova jí, jako by to nedávalo smysl. Je to opravdu exemplář. “
LeBron James miluje tacos
Harry How / Getty Images Existuje jen jedna věc, na kterou se fanoušci mohou spolehnout, že více než LeBron James bude sezónu po sezóně vypisovat působivá čísla, a to je jeho oddanost jeho rituálu Taco Tuesday. Jeho nespoutané nadšení pro tematické jídlo je nakažlivé a připravil desítky videí, které ukazují jeho potěšení z taco noci (prostřednictvím Youtube ) znovu a znovu (prostřednictvím Youtube ).
druh značek čokolády
James je týdenní událostí tak zamilovaný, že se dokonce pokusil ochrannou známku označit v roce 2019, ačkoli Úřad pro patenty a ochranné známky Spojených států jeho žádost zamítl a rozhodl, že výraz byl „běžně používaný v každodenní řeči“ (prostřednictvím The New York Times ). Podle jeho právníka James nikdy nechtěl tuto frázi skutečně vlastnit, chtěl se jen ujistit, že ji bude moci použít sám bez odpovědnosti.
Jamesův Taco v úterý zahrnuje jeho rodinu, která stejně ráda křičí frázi z plných plic, stejně jako speciální hostující vystoupení od spoluhráčů, jako je superstar Lakers Anthony Davis (prostřednictvím USA dnes ). James nikdy nevylil fazole o tom, jaký typ tacos si nejvíce užívá ve své oblíbené noci v týdnu, ale ti, kteří mají bystré oko, si budou moci vybrat některá podrobnosti z videí, která zveřejnil. Zdá se, že jsou k dispozici jak tvrdé, tak měkké skořápky taco guacamole , sýr, salsa a drcený salát k dispozici jako polevy (přes Youtube ).
LeBron James nejí hodně McDonald's
Dan Kitwood / Getty Images Kvůli jeho reklamní dohodě s McDonald's (přes iSpot ), mnoho lidí si spojuje LeBrona Jamese s řetězem a předpokládá, že se často občerstvuje na hamburgerech a hranolkách ze Zlatých oblouků. Koneckonců, pokud to vidíme na reklamě, musí to být pravda, že?
Reklamy McDonald's mají dunking s basketbalovou hvězdou Kuřecí McNuggets a ponořil zuby do hamburgerů, ale je nepravděpodobné, že objednával z řetězce rychlého občerstvení velmi často mimo kameru. Na tiskové konferenci v roce 2015 James navrhl novinářům, že na počátku své kariéry skutečně přísahal z rychlého občerstvení. Jeho prvních pár let jako hráče, řekl, jeho mladé tělo zvládlo nezdravé jídlo (přes Zpráva bělidla ).
Když si uvědomil, že jeho gaffe nemusí být dobře přijat společností, která mu každý rok platí zhruba 4 miliony dolarů za reklamu jejich produktu, než aby jej znevažovala, James rychle přeřadil a vtipkoval s novináři, že jedl McDonald 'každý den, každý den, každý den. Měl jsem to dnes ráno. Vejce a klobása McMuffin. Celý den.'
Později téhož roku James ukončil svou dohodu o podpoře s McDonald's a odhaduje se, že ukončením své dohody (kterou by McDonald's prodloužil o další čtyři roky), nechal na stole 14-15 milionů dolarů (prostřednictvím Forbes ).
V každém případě by James mohl ve skutečnosti upřednostňovat Wendy. Video z roku 2008 zveřejněné bývalým týmovým kolegou Chrisem Boshem ukazuje, jak LeBron a jeho spoluhráči z amerického olympijského týmu jedli Wendy uvnitř odpočívadla na cestě na letiště soutěžit v Pekingu (přes Youtube ), a vypadá to, že si užívá.
LeBron James je mimořádný someliér
Pokud by věci LeBronovi Jamesovi v NBA nevyšly, mohl by vstoupit do vinařského průmyslu.
Zdá se, že James má zředěnou chuť na červené víno a neustále zveřejňuje fotografie toho, co pije se svou ženou, spoluhráči nebo se sebou Instagram . A mělo by být samozřejmé, že většina z toho, co odkorňuje, je na drahé straně. Jedním z takových příspěvků byl dárek k narozeninám (via Dvojice révy ) od sluchátkové společnosti Beats by Dre, ve které je James investorem (via Člověk zevnitř ). Dárkem k 34. narozeninám superhvězd v roce 2018 byl případ 16 vzácných a drahých vín, včetně italské směsi Cabernet Franc - Cabernet Sauvignon z Itálie, která byla téměř stejně stará jako James a stála více než 400 $. Cena celého případu přesáhla 1 000 $.
James dokonce jednou dorazil do Staples Center na zápas proti Los Angeles Clippers se sklenkou červeného vína v ruce (přes Sports Illustrated ). James se nepohlcuje pouze při slavnostních příležitostech nebo víkendech a často zveřejňuje fotografie vín v noci před hrami, ale nezdá se, že by to ovlivnilo jeho výkon. 'Slyšel jsem, že je to dobré pro srdce,' James řekl novinářům . „Pokud jde o léčivé síly, hraji nejlepší basketbal svého života a každý den piji trochu vína. Takže ať je to cokoli, vezmu si to “(přes Dvojice révy ).
Ale zatímco někteří milovníci vína jsou ochotni pobavit jiné alkoholické nápoje, James ne. „Nejsem moc pivní chlápek,“ řekl novinářům poté, co se během zápasu proti Torontu Raptors v roce 2017 téměř srazil s potulným prodejcem nápojů a předstíral, že se napije z láhve od piva (prostřednictvím USA dnes ).
alton hnědá nové dobré jídlo
LeBron James zeštíhlil pomocí přísné paleo stravy
Andy Lyons / Getty Images Když LeBron James během mimosezóny v roce 2014 představil nový pár bot ve své teniskové řadě, všimli si jeho fanoušci na basketbalové hvězdě něco jiného (prostřednictvím Sports Illustrated ). Poté, co James na akci konané ve světovém ústředí Nike skončil s rozhovorem o svých botách, skupina reportérů poznamenala, že od roku 2010 vypadal štíhlejší než kdykoli předtím. Poté přeřadil rychlost a začal mluvit o tom, co jedl, aby to omezil jeho rám.
James řekl médiím o paleo stravě, kterou se zavázal zhubnout. 'Neměl jsem žádné cukry, žádné mléčné výrobky, neměl jsem žádné sacharidy,' řekl. „Jedl jsem jen maso, ryby, zeleninu a ovoce. A je to. 67 dní po sobě. “ James řekl, že dodržování režimu bylo „duševní výzvou“, ale dokázal prosadit, protože jeho stravovací návyky způsobovaly, že se jeho tělo cítilo tak dobře. Byla to dramatická strava a vyústila v dramatickou změnu jeho postavy.
Pokyny jeho stravy přirozeně znamenaly, že si od dětství nemohl pochutnat na žádné ze svých oblíbených obilovin, Ovocné oblázky (přes Koza ). Možná důvod, proč nabídl exkluzivní spin-off své tenisky LeBron 12, která byla na téma Fruity Pebble (prostřednictvím Sportovní zprávy ) bylo proto, že mu během diety tolik chyběly. Na Instagramu při modelování obuvi s motivem obilovin napsal: „Ovocné oblázky jsou stále jedním z mých nejoblíbenějších časů“ (prostřednictvím Instagram ).
LeBron James opravdu miluje Blaze Pizza
Facebook / Blaze Pizza O LeBronovi Jamesovi je známo, že na něj zveřejňuje obrázky pizzy Instagram , zejména od Blaze Pizza, pizzerie na zakázku se sídlem v jižní Kalifornii, vymodelovala vlastní restaurace, jako jsou Chipotle (přes Business Insider ). Pizzy se pečou v kamenné peci a jedna cena vám umožňuje přidat na tolik zálivků, kolik chcete. Samozřejmě existují určití lidé, kteří tuto nabídku využívají, včetně určité basketbalové superstar. Během mimo sezónu 2016 zveřejnil James fotografii Facebook účtenky na pizzu Blaze s vlastní objednávkou, kterou umístil s neuvěřitelnými 16 polevami, včetně oliv kalamata, špenátu, krůtích masových kuliček a zelených paprik a dalších. Jako by to nestačilo, také si pochutnal na vedlejším salátu s kuřecím masem nahoře a s'more koláčem na dezert.
James zavolal poprvé, co měl pizzu Blaze, „fenomenální“ a chutnal tak, že si vzal druhý koláč zpět do svého hotelu, aby se najedl později (přes INC ). James je tak věří v přístup restaurace, že do nich investoval. James údajně vložil počáteční investici do společnosti méně než 1 milion dolarů již v roce 2012 (via Zpráva bělidla ), který mu sbíral přibližně 10 procent akcií společnosti. V roce 2017 prodala restaurace procento vlastnictví společnosti soukromého kapitálu, která ocenila společnost na 250 milionů $, což znamená, že Jamesův podíl měl hodnotu o něco více, než když před pěti lety předhodil počáteční kapitál. Jamesovi byly také vyplaceny podpory v řetězci pizzy, včetně poměrně veselého videa, ve kterém předstíral, že je novým zaměstnancem jménem Ron (prostřednictvím Youtube ).
LeBron James jde se zdravými možnostmi načerpání energie před hrami
Harry How / Getty Images V mimosezóně 2016, poté, co Cleveland Cavaliers vyhráli finále NBA, se reportérka Alyson Shontell zeptala LeBrona Jamese, zda se připravuje na soutěž jako plavec se zlatou olympijskou medailí Michael Phelps , o kterém bylo známo, že jedl kolem 12 000 kalorií, které vedly k olympijským hrám v Pekingu (přes Business Insider ). James odpověděl, že se nepřihlásil k Phelpsovu přístupu, a místo toho jí sacharidy a bílkoviny jako „jako kuřecí prsa a možná trochu těstovin“, které mu dodávají energii do hry.
'Salát a nějaká zelenina mi budou naprosto v pohodě,' řekl Shontellovi. 'A před hrou bych mohl mít proteinový koktejl a nějaké ovoce a budu připraven jít.'
Zatímco Phelps byl na vrcholu své kariéry známý tím, že před svými událostmi sestřelil těžké jízdné, James řekl, že se snaží vyhnout mastným věcem, jako je pizza a hranolky, až do konce hry. Podle Jamesova osobního kuchaře, Glenna Lymana, který pro Jamese vařil půl desetiletí, je hráčovým oblíbeným jídlem, které se dá před zápasem jíst, kuřecí a krevety (prostřednictvím Charlotte Magazine ). Lyman také prohlásil, že James „nejedí hodně červeného masa nebo vepřového masa“.
LeBron James miluje čokoládové sušenky
Harry How / Getty Images Mike Mancias je trenérem LeBrona Jamese; spolupracují už 15 let. Mancias také slouží jako poradce pro společnost Ladder, společnost Jamesových doplňků výživy. Podle něj si James rád dopřává čokoládové sušenky. 'Možná bude mít čas od času cookie s čokoládovými kousky,' řekl tazateli (přes GQ ). Toto použití jednotného čísla „cookie“ se ale zdá být poněkud podezřelé. Kdyby někdo, kdo dělá všechno tak velké jako LeBron James, měl věci opravdu spravedlivé jeden čokoláda čip cookie? Děti nejsou spokojeny s jedním čokoládovým sušenkou, natož muž s rozpětím křídel větším než postel velikosti king (přes Sedět na bobku ). Později v rozhovoru Mancias svou odpověď mírně reviduje a prozrazuje, že James si v létě rád dopřává „čokoládové sušenky“ (všimněte si množného čísla) s vanilkovou zmrzlinou.
James to potvrdil na tiskové konferenci po hře poté, co v noci na Clippers jednu noc v roce 2013 nastřílel 30 bodů. Namísto toho, aby se reportér chytil otázky, se ho reportér zeptal na drama týkající se jeho budoucího týmu, Los Angeles Lakers, James odpověděl ( přes SB Nation ), „Nevím, jestli chci znovu komentovat Lakersovu ságu. Když jsem naposledy komentoval, Kobe řekl, že chci cookie. Takže to nechám na pokoji. Nech to být. Mimochodem mám rád cookies. Mimochodem čokoládové sušenky. “
Ačkoli je známo, že James si občas dopřává, Mancias se nebojí. „Tento stroj běží sám,“ vtipkuje často lidem, což naznačuje, že James je něco jako divný člověk, který dokáže zpracovat vše, co si vloží do svého těla, a přesto na kurtu vyniká.
LeBron James miluje své saláty
Stejně jako kdokoli, kdo se snaží zůstat mírně zdravý, má LeBron James slušný příjem salátů, které zveřejňuje Instagram (i když ne nedávno, takže prozatím možná není ve vlaku). Obvykle obsahují bílkoviny jako kuře, jako je tento rukolový salát s grilovaným kuřecím masem, jahodami, mangem a kešu oříšky. Něco však muselo představovat riziko uvíznutí v Jamesových zubech, protože na papírový ručník vedle talíře lze špehovat jednorázovou nití. Byl spatřen další salát Jamesův Instagram byl s humrem, chřestem a mangovým chutney.
Pomocník Jimmyho Kimmela Guillermo Rodriguez šel na All-Star Media Day NBA v roce 2018 a požádal hvězdu, aby popsala svůj dokonalý salát. James se zasmál bizarnímu dotazu a odpověděl, že ve skutečnosti nemá dokonalý salát, jen že potřebuje bílkoviny, zeleninu a ovoce.
jezdecká univerzita chick fil a
'Máte rádi čínský kuřecí salát?' Zeptal se Rodriguez.
'To je v pohodě, vezmu si to taky, vzal bych to také,' řekl James.
Rodriguez vzal odpověď docela doslovně a později téhož roku se Rodriguez pokusil dát Jamesovi na finále NBA čínský kuřecí salát od Tradera Joe, ale byl odražen. (přes USA dnes ).
Japonské jídlo v hospodě je hitem LeBrona Jamese
Když je LeBron James na cestě a ocitne se v San Francisku, jde do Pabu, japonské izakaya (bar) a sushi baru (přes Jedlík ). V únoru 2020 navštívil se svými spoluhráči Anthony Davisem a Quinnem Cookem, ale v restauraci už byl, když hrál s Clevelandem.
Když James navštívil restauraci jako kavalír, jedl se svými spoluhráči kuřecí karaage, duhové rohlíky a rohlík Ken, který sestával z tempury krevet, avokáda, kořeněného tuňáka a piniových oříšků. Restaurace má dvě další místa v Bostonu a Nashvillu, i když není jasné, zda James navštívil tato místa při procházení městem.
I když si jídlo mohli dobře vychutnat (údajně James ‚opravdu miloval Kena Roll '), na druhý den jim to na kurtu nepřineslo štěstí, když podlehli Golden State Warriors s konečným skóre 124-114. Vzhledem k tomu, co si James a jeho spoluhráči objednali, a při rychlém nahlédnutí do jídelního lístku by se dalo odvodit, že James není moc dobrodružný jedlík. Zatímco sépie, hovězí jazyk a kuřecí ocas jsou v nabídce (přes Pabu ) Volby Jamese a společnosti se zdají být docela krotké.
