I když se to může zdát jako relativně nový vynález, lidé byli žvýkačka po celá staletí Až do doby, kdy Evropané a Severoameričané žvýkali pryskyřici a kůru stromů. Zní to skvěle, že? Od té doby jsme určitě prošli dlouhou cestu, ale způsob žvýkání žvýkaček stále zůstává stejný.
S tak dlouhou historií, ať už jste to zkusili jen jednou nebo dvakrát, nebo vy žvýkat žvýkačku každý den , je pravděpodobné, že jste už předtím kousl kousek žvýkačky. Od žvýkání s příchutí máty až po velké odvážné ovocné varianty, existuje obrovské množství možností gumy, které vyhovují jakékoli chuti.
Ale co přesně děláme, když žvýkáme žvýkačku? A co ten mýtus o žvýkačkách, který sedí v našem žaludku sedm let, když ho spolkneme? Jistě, žvýkaček musí být více, než se na první pohled zdá? No, rozhodli jsme se kopat, abychom se naučili trochu víc a jak se ukázalo, žvýkačka má pod obalem několik tajemství. Tady je to, co nechcete vědět o žvýkačkách.
Žvýkačka může být pro vaše zuby špatná
První věc je první, žvýkačka samozřejmě vyžaduje použití zubů. Koneckonců, to je to, co vám umožňuje podílet se na pohybu chompingu na kousku dásně. Ale co když to způsobí vážné poškození těch perleťově bílých?
cena pečeného bramboru wendy
Pokud se rozhodnete žvýkat žvýkačku, která obsahuje cukr, což většina bublinkových žvýkaček dělá, cukr, který si zavádíte do úst, může způsobovat problémy se zuby. Podle Healthline , když si vložíte cukr do úst, je tráven špatnými bakteriemi. To stimuluje plak k tomu, aby začal růst, a způsobuje zvýšení množství plaku, který ulpívá na vašich zubech. S příliš velkým množstvím talíř na vašich zubech, může to v konečném důsledku způsobit zvýšené účinky zubního kazu po kratší dobu. Samozřejmě vše závisí na typu žvýkačky, kterou žvýkáte, ale pro jistotu je nejlepší sledovat množství cukru uvedené na štítku.
Žvýkačka může způsobit problémy s čelistí
Už jste někdy žvýkali kousek žvýkačky po delší dobu, abyste si uvědomili, že vaše čelist nebo oblast kolem ucha byla ve skutečnosti docela něžná? Žvýkačka rozhodně uvede tuto část vašeho těla do práce, a zatímco někdy tento pocit bolesti pociťujeme jen na krátkou dobu, ti s Temporomandibular Joint Disorder nebo TMJ se s ním denně vyrovnávají. TMJ vytváří zvuk cvakání nebo praskání v kloubu vaší čelisti, což může také způsobit svalové křeče nebo bolest v obličeji.
Podle Dr. Gary Lowder , zubaři na zubní fakultě univerzity v Utahu, může být žvýkačka ve skutečnosti příčinou TMJ kvůli opakovanému stresu, který žvýkání působí na tyto části těla. A mnoho odborníků doporučuje, aby ti, u kterých je diagnostikována TMJ, úplně přestali žvýkat žvýkačky. Velmi dobré zdraví radí, že vyhýbání se žvýkačkám může pomoci omezit nadměrné používání čelistního kloubu a svalů člověka a poskytnout mu tolik potřebný čas na odpočinek.
Bublina může být důvodem pro vaše bolesti hlavy
Právě když jste si mysleli, že nemoci s lidským tělem spojené s žvýkáním žvýkačky se nemohou zhoršit, ukázalo se také, že je to viník mnoha bolestí hlavy.
Jedna studie zveřejněná v Journal of Pediatric Neurolog Y podíval se na korelaci mezi lidmi ve věku od šesti do 19 let, kteří měli chronické napětí a migrénové bolesti hlavy, a porovnal tato data s tím, jak často žvýkali žvýkačku. Studie zjistila, že u většiny subjektů žvýkačky každý den, často i několik hodin. Jakmile přestali věčně žvýkat dásně, bolesti hlavy se objevovaly méně často a nebyly tak silné. Studie také zjistila, že někteří účastníci, kteří přestali žvýkat žvýkačku, byli úplně zbaveni bolesti hlavy.
Zatímco tato studie zejména věřila, že příčinou byl pohyb žvýkačky a způsob, jakým neustále pracuje temporomandibulární kloub, další studie prokázaly, že účinky aspartamu, umělého sladidla používaného v některých odrůdách gumy, mají přímou korelaci také s bolestmi hlavy.
Vaše tělo nedokáže velmi dobře strávit žvýkačku
Všichni jsme slyšeli ten prastarý mýtus o polykání dásní, tak se o to nejprve postaráme. Ne, polykání kousku dásně nezpůsobí to, že ti bude sedět v břiše sedm let. To však neznamená, že naše těla mají také schopnost dokonale to strávit.
Řekla to doktorka Lisa Ganjhu, specialistka na gastroenterologii na Langone Medical Center na Newyorské univerzitě Člověk zevnitř tato žvýkačka ve skutečnosti prochází trávicí soustavou velmi rychle, podobně jako jakékoli jiné jídlo, které jíte. Ale kicker zde je, že to nakonec skončí smícháním s jídlem, které úspěšně trávíte, dokud to všechno nevynikne ve stolici.
je costco opravdu levnější
Protože guma se vyrábí z mnoha syntetické materiály naše těla prostě nemohou rozbít cizí přísady. Takže stejně jako naše tělo s jinými předměty, jako jsou náhodná semena popcornu nebo třešňové jamky, které spolkneme, zažívací systém s nimi pohne, dokud nakonec nevyplaví.
Žvýkačka může působit jako projímadlo
To rozhodně není něco, o čem by lidé chtěli mluvit příliš často. A projímadlo urychlí trávicí systém, zejména střeva, a nakonec uvolní stolici člověka, aby stimuloval pohyb střev. A jak se ukázalo, guma má schopnost, samozřejmě, působit jako ta látka.
Mnoho druhů gumy obsahuje sorbitol . Toto sladidlo se používá, protože má jednu třetinu kalorií, které má cukr, ale je mnohem sladší. Podle doktorky Roshini Rajapaksy, gastroenterologky na newyorské lékařské univerzitě v Langone, má ale sorbitol potenciál fungovat jako projímadlo, což nakonec způsobí průjem. Zdraví poznamenali několik studií, které zjistily, že konzumace produktů s velkým množstvím sorbitolu nebo konzumace sorbitolu ve vysokých množstvích z více dávek vede k plynům, nadýmání, křečím a dokonce k průjmům ve vysokých množstvích. Ano, je to hrubé, ale tento článek je vše o věcech, které možná nechcete vědět o žvýkačce.
To nyní neznamená, že všechny typy gumy obsahují sorbitol nebo budou tyto výsledky produkovat, ale rozhodně stojí za zvážení, pokud žvýkáte několik kousků gumy denně.
Některé žvýkačky obsahují lanolin
Pokud jste o tom někdy slyšeli lanolin , pravděpodobně to bylo ve funkci týkající se ošetření péče o pleť. Lanolin je obzvláště populární pro použití v produkty na péči o pleť protože je divoce hydratační, nakonec zjemňuje pokožku, redukuje vrásky a pro některé je to dokonce skvělé ošetření suchých vlasů. Zní to ideálně, že?
Ale co to vlastně je lanolin? Podle Healthline , lanolin pochází z ovčí kůže. Je to olej vylučovaný jejich žlázami, který se získává, jakmile je ovce stříhána a olej je extrahován z vlny. A i když to všechno zní skvěle pro produkty, které ve skutečnosti nespíte, lanolin se používá také v žvýkačkách.
Stejně jako se používá v změkčujících přípravcích na pokožku a vlasy, používá se stejně jako v žvýkačkách. Jak výrobci začínají s gumová báze , to musí být udržováno měkké a žvýkací, koneckonců, to je to, co nám umožňuje užívat si to. A lanolin dělá jen ten trik.
jsou těstoviny Dominos dobré
Některé odrůdy žvýkačky obsahují karcinogeny
Stejně jako u mnoha nevýhod nalezených v gumě jde o značku, kterou žvýkáte, a přísady na seznamu. Ale mnoho značek žvýkaček zahrnuje ve svém seznamu přísad karcinogeny, které se skrývají na očích.
BHT nebo butylovaný hydroxytoluen se nachází v mnoha značkách, včetně Trident Gum a Dubble Bubble . A zatímco seznam ingrediencí na těchto obalech poznamenává, že zahrnutí BHT má zachovat čerstvost produktu, může to být víc než to. Jak se ukázalo, studie zjistily, že BHT může způsobit poškození ledvin nebo jater v důsledku zavedení toxických materiálů do vašich orgánů.
Americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv stál za hodnocením bezpečnosti BHT, ale několik zemí po celém světě jeho používání ve skutečnosti zakázalo kvůli jeho potenciálu jako karcinogenu. BHT je zakázán v Kanadě, na Novém Zélandu, v Japonsku a v mnoha evropských zemích, ale stále se může nacházet v žvýkačce, kterou dnes žvýkáte.
Ne všechny žvýkačky jsou veganské
Existuje spousta produktů, které ti, kteří se rozhodnou zapojit do veganského životního stylu, nemohou konzumovat. Veganství vynechává spotřebu jakéhokoli produktu, který využívá zvířata z jejich stravy, jako jsou vejce, maso a mléčné výrobky. A zatímco jídlo může být trochu jednoduché, pokud jde o to, co obsahuje živočišné produkty nebo vedlejší produkty, cukrovinkové výrobky nejsou tak krájené a suché.
Jak nyní víme, mnoho druhů žvýkaček obsahuje lanolin, který je vedlejším produktem ovcí. Nakonec nelze považovat doplňky s lanolinem za skutečně veganské. Ale mnoho výrobců žvýkaček také zahrnuje želatinu do svého seznamu přísad. Podle Mezinárodní asociace žvýkaček želatina dává žvýkačce specifickou požadovanou strukturu, což z ní činí ideální přísadu. Ale želatina také pochází ze zvířat, využívajících kousky krav a prasat, jako jsou kosti a kůže, což je také nevhodné pro veganskou stravu. Některé značky mají rádi Prostě guma a Pur guma chlubí se, že jsou ve skutečnosti vegani, ale vše se musí prostudovat na studii etikety, aby se skutečně zjistilo.
Žvýkání žvýkačky může zhoršit kyselý reflux
Když žvýkáme žvýkačku, ať už jde o omezení touhy nebo prostě jen o čas, přiměje to náš mozek, aby si myslel, že vlastně jíme. Koneckonců to vyžaduje neustálé, opakující se žvýkací pohyby.
Ale přimět naše mozky, aby si myslely, že do těla vstupuje jídlo, nemusí být tak skvělé. Podle Deccan Chronicle , když si dáme jídlo do úst, abychom začali žvýkat, náš mozek dá vědět naší zažívací soustavě a začne se připravovat. Jak se trávicí systém připravuje na příjem potravy a připravuje se na trávení, vylučují se žaludeční šťávy, aby dokázaly štěpit látky. Ale když žvýkáte žvýkačku, (doufejme) ji nikdy spolknete a jen dál žvýkáte. Vzhledem k tomu, že do vašeho žaludku se nerozkládá žádné jídlo, které by se mohlo rozbít, vytváří se přebytek trávicích šťáv, kam se nemusíte dostat.
Pokud je vaší oblíbenou žvýkačkou máta peprná, přebytečné trávicí šťávy nemusí mít kam jít, ale nahoru. Podle Healthline máta peprná má tendenci uvolňovat dolní jícnový svěrač. Když je tato část trávicího traktu otevřená, může kyselina proudit do jícnu, což způsobuje pálivou bolest spojenou s kyselým refluxem.
ukončené příchutě pop koláče
Žvýkačka prostě dělá velký nepořádek
Pokud jde o žvýkačky, existují dva typy lidí - ti, kteří vyplivují žvýkačku ve správné nádobě, a ti, kteří ji házejí na zem. Znáte ten obávaný typ, o kterém mluvíme, a není nic, co by vám mohlo ranní procházku zničit rychleji, než šlápnout na nedávno žvýkaný kousek žvýkačky a protáhnout ji ulicemi.
A kvůli nepořádku, který dělá New York City ve skutečnosti je něčí úkol jen vyčistit ztvrdlou gumu mimo ulice města. Aliance Times Square věnuje zaměstnanci tři dny v týdnu odstraňování dásní pomocí speciálního stroje, který se láskyplně nazývá - GumBusters.
V Singapuru se však potřeba lidí uklidnila. Po nalezení gumy na dveřích metra, zastrčených ve štěrbinách a na ulicích, Singapurská vláda rozhodl se s tím něco udělat, aby dále zabránil zasekávání dásní po ulicích města. V roce 1992 zavedl zákaz žvýkačky předseda vlády Lee Kuan Yew, který odrazoval občany od toho, aby žvýkané žvýkačky nechali kdekoli, stejně jako byly stanoveny zákony týkající se odhazování odpadků a graffiti.
Žvýkání žvýkačky může uvolnit rtuť do krve
Stříbrné výplně, příp zubní amalgámové výplně , byly používány k vyplňování dutin po více než století, ale určitě přišly s nějakou debatou. Náplně jsou tvořeny směsí kapalné rtuti a práškové slitiny, což vyvolává určité obavy ohledně úrovní rtuti, kterou může uvolňovat. Americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv již roky hodnotí bezpečnost stříbrných výplní, ale mnoho pacientů a zubních lékařů se rozhodlo pro jiné typy výplní, které nejlépe vyhovují jejich potřebám.
A zatímco FDA nikdy nezakázala amalgámové výplně, protože v klinických studiích nenalezla žádné souvislosti se zdravotními problémy, u těch, kteří mají zvyk žvýkat žvýkačky, může být větší riziko uvolnění rtuti nalezené v těchto náplních do krevního oběhu. Podle Deccan Chronicle , když někdo žvýká žvýkačku, pohyb způsobí, že výplně uvolňují rtuťové páry, které se nakonec mohou dostat do krevního řečiště, a otrava rtutí má potenciál způsobit trvalé poškození mozku a ledvin dospělého. A i když toto množství může být velmi nízké, protože amalgámové výplně jsou obvykle tvořeny 50 procenty rtuti, je jistě trochu znepokojující přemýšlet o rtuti, která by vám mohla proudit v krvi.
Žvýkání žvýkačky vám může přibrat na váze
Existuje spousta lidí, kteří se rozhodnou žvýkat žvýkačku zhubnout . Namísto občerstvení může tato nízkokalorická volba uspokojit touhu. Ale co když žvýkačka, kterou jste žvýkali, dělá pravý opak?
zisková marže královny mléčných výrobků
Pokud jste pojídačem stresu, guma vám určitě dá zabrat ústa. Pokud však při práci sáhnete po slazené gumě, může vás to přimět k tomu, abyste si mysleli, že musíte jíst sacharidy. Podle Zdraví žen , slazená žvýkačka představená vašim chuťovým buňkám vysílá signál, který znamená, že je čas na sacharidy a kalorie. Ale protože žvýkačka nesplňuje svůj slib a ve skutečnosti nemá žádnou podstatu, váš žaludek nakonec touží po cukru, což vás vede k tomu, abyste nakonec toužili po nezdravém jídle.
K těmto účinkům může současně přispívat guma s příchutí máty. Podle Opatrovník , poté, co žvýkáte mátovou gumu, ovoce a zelenina chutnají docela hrubě. Je to přesně stejná reakce, jako když pijete pomerančový džus po čištění zubů. Pokud tedy váš žaludek touží po cukru, ale nechcete sáhnout po zdravější variantě, jako je banán nebo mísa jahod, dosažení sáčku bramborových lupínků zní mnohem lépe a je mnohem pravděpodobnější.
Guma má potenciál zničit cihlové zdi
Navzdory tomu, co vám vždy bylo řečeno o tom, že byste si neměli dát žvýkačku na zeď nebo chodník - nebo kdekoli jinde než na odpadkový koš - je v Seattlu místo, kde to může být přijatelné. Gumová zeď v Seattlu shromažďuje miliony kousků gumy a turisté z celého světa procházejí uličkou, kde gumová stěna volá domů, a po cestě si dělají selfie. A i když to pro mnohé připadá podivně zajímavé, poněkud nechutné, zdálo se, že přitažlivost vždy nezpůsobila žádnou škodu.
Ale jak se ukázalo, guma má ve skutečnosti potenciál zničit cihlovou zeď. V roce 2015 Seattle Gum Wall byl vydrhnut odstranit všechny dásně ze slavné atrakce - poprvé za 20 let. Úřad pro uchování a rozvoj trhu Pike Place zjistil, že kvůli obsah cukru a chemikálie v dásni, může to mít nepříznivý dopad na budovu, na které byla atrakce umístěna. Vzhledem k tomu, že na straně historické budovy bylo obrovské množství žvýkačky, musely se čisticí prostředky oblékat od hlavy po paty, aby parně umývaly a škrábaly zeď, aby se vyloučilo potenciální poškození a zhoršení stavu cihly, kterou způsobovala, a zachovat historii budovy.
Stejně jako jsme již řekli dříve, guma způsobuje nepořádek, takže udělejte každému laskavost a odložte ji do koše.
