Oříšková dýňová polévka s avokádem a cizrnou

Kalkulačka Složek

5678246.webpDoba přípravy: 15 minut Celková doba: 15 minut Porce: 1 Výtěžek: 1 porce Výživový profil: Nízkokalorický vysoký obsah vlákniny Bez vajec Vegetariánské ořechy Bez sóji Bez sóji Zdravé stárnutí Zdravé těhotenstvíPřejít na fakta o výživě

Ingredience

  • 1 15uncová plechovka Amy's Light-in-Sodium Butternut Squash Soup

  • ¾ pohár konzervovaná cizrna, opláchnutá

  • 1 lžíce limetkový džus

  • 1 čajová lžička prášek kari

  • Špetka soli

  • 2 polévkové lžíce nakrájené avokádo

  • 1 lžíce odtučněný čistý řecký jogurt

Pokyny

  1. Zahřejte polévku v malém hrnci s cizrnou, limetkovou šťávou, kari a solí. Chcete-li podávat, přidejte avokádo a jogurt.

Kalkulačka Caloria