Facebook Z jakéhokoli důvodu se snažíte jíst zdravě a mít snídaně v McDonald's . Možná značkujete s někým, kdo se sbíhá za McGriddla a nechce jíst sám, nebo možná jste na cestě, hladovíte a Zlaté oblouky jsou vaše jediná slušná volba.
Když však v nabídce McDonald's uvidíte Egg White Delight McMuffin, můžete si začít myslet, že je možné splnit vaše zdravotní cíle při jídle v McDonald's. Klíček plný bílkovin a stopování na 260 kalorií - přibližně stejný počet kalorií jako mísa ocelového řezaného ovsa s čerstvým ovocem a nasekanými ořechy, které jste si pro sebe mohli doma připravit - tato možnost se zdá být naprosto ctnostná se svým „čerstvě grilovaným vaječné bílé a extra hubená kanadská slanina, 'podle Web společnosti McDonald's . Tato snídaně má vaše jméno!
Přestaň tam. Zaměstnanci společnosti McDonald's sdíleli některé znepokojivé pravdy o tomto zdánlivě zdravém předkrmu, díky kterému budete chtít přeskočit snídani - nebo přinejmenším hledat pod sedadly svého auta a zjistit, zda nenajdete nějaké zapomenuté proteinové tyčinky.
Zaměstnanci společnosti McDonald's tvrdí, že sendviče z vaječného bílku jsou vyráběny se spoustou másla
Joe Raedle / Getty Images Vyčištěná a solená másla jsou uvedena v popisu Egg White Delight McMuffin. Zaměstnanci McDonald's dál Reddit řekněte, že při přípravě těchto sendvičů - a všech položek se snídaní na grilu - se používá spousta zlatého goa ucpávajícího tepnu. „Potěšení z vaječných bílků je stejně nezdravé, ne-li více, než běžné kulaté vejce. Množství másla (alespoň v mém obchodě) nastříkané na gril musí zvýšit počet kalorií a tuků jako šílené, “řekl uživatel Onesanx. 'Slyšel jsem kuchaře říkat:' Neměl jsem přijít do McDonaldu, pokud se snažíš zhubnout! ' zatímco namáčíte vnitřek prstence z vaječného bílku vrstvou po vrstvě másla. “
Také stojí za to poukázat na tento snídaňový sendvič 780 miligramů soli, což je třetina vaší denní doporučené hodnoty. Pokud si chcete pochutnat na Egg White Delight McMuffin s menším množstvím másla, stejného efektu dosáhnete doma podle jednoduchého receptu z CopyKat blog. Nebo zkuste řetěz Ovocné a javorové ovesné vločky a přeskočte sodík a máslo dohromady.
