Zázvorový čaj

Kalkulačka Složek

Zázvorový čaj

Foto: Victor Protasio

Doba aktivity: 5 minut Celková doba: 20 minut Porce: 4 Výživový profil: Bez mléčných výrobků Vejce Bez lepku Bez Ořechů Bez Sóji Bez Sóji Vegan VegetariánPřejít na fakta o výživě

Ingredience

  • 4 poháry voda

  • 1 (2 palce) kus čerstvý zázvor, oloupaný a nakrájený na tenké plátky

    co je mukbang

Pokyny

  1. Vodu a zázvor přiveďte k varu ve středním hrnci na vysoké teplotě. Snižte teplo na střední; dusíme 15 minut.

  2. Sceďte čaj; zlikvidujte pevné látky. Podávejte horké.

Tip: Vyzkoušejte jednu z těchto kombinací chutí.

Medovo-zázvorový čaj: Přidejte 1 polévkovou lžíci. med po vyřazení pevných látek v kroku 2.

Čaj citron-zázvor: Přidejte 2 lžíce. citronová šťáva po odstranění pevných látek v kroku 2.

Kurkuma-zázvorový čaj: Přidejte 1 (1-palcový) kousek čerstvého kořene kurkumy, oloupaný a nakrájený na tenké plátky, v kroku 1.

Kalkulačka Caloria