Zdravý Životní Styl

Tento avokádový hack vám pomůže pokaždé vybrat ty nejlepší

Naučte se sbírat avokádo s tímto jednoduchým trikem od Bethany Ugarte.

Přežil jsem rakovinu kůže a toto je moje nejlepší rada, jak chránit svou pokožku

Tokyolunchstreet hovořila s Kristen Oelschlager, RN, o jejích zkušenostech s melanomem ao jejích radách pro ostatní. Navíc se dozvíte, co Oelschlager denně dělá pro ochranu své pokožky.

Giada's Easy Sheet-Pan Večeře má nadšené fanoušky: „Tak snadné, tak čerstvé a víc než chutné“

Pokud potřebujete snadnou a jednoduchou večeři na plechu, nehledejte nic jiného než tento pečený krevet. Protože jídlo na plechu funguje s různými druhy zeleniny, je to skvělý způsob, jak vyčistit i lednici!

Nejlepší opalovací krémy do 15 dolarů na ochranu vaší pokožky před stárnutím, podle dermatologů

Tyto nejlepší cenově dostupné opalovací krémy začínají na pouhých 9,99 $. Objevte produkty na ochranu proti slunečnímu záření doporučené dermatology, díky nimž je snadné a cenově dostupné začít s SPF zvykem (nebo v něm pokračovat).

8 zdravých produktů přichází do Aldi v únoru

Aldi je zpět s dalšími zdravými nabídkami, na které se nemůžeme dočkat, až je v únoru vyzkoušíme, včetně všeho od lahodného občerstvení až po shovívavé valentýnské jídlo. Ať už hledáte cenově výhodný oběd, který si můžete mezi schůzkami dát do mikrovlnné trouby, nebo nějaké nové kořenící směsi, kterými protřepete svou skříň s kořením, Aldi vás tento měsíc pokryje.

Tyto nálezy Aldi vám pomohou jíst v lednu o něco zdravěji

Pokud rádi plánujete své nákupy s předstihem, budete rádi, když budete vědět, že Aldi právě zveřejnilo seznam čerstvých věcí dostupných v obchodech letos v lednu. Směs mražených hotových jídel, zdravých svačin a všestranných ingrediencí, která se letos v lednu objeví na Aldi, má pro každého něco.

5 potravin, kterým byste se neměli kupovat od Aldi

Ať už je to kvůli ceně nebo kvalitě, existuje několik položek, které by se neměly dostat na váš nákupní seznam Aldi.

Jak si objednat zdravě v Chipotle

Rozdělili jsme nabídku, abychom vám ukázali zdravější možnosti Chipotle, od burritos po misky. Zde je návod, jak ušetřit až 900 kalorií při příští návštěvě Chipotle.

Jak správně čistit kávovar podle odborníka

Víte, jak připravit kávu. Víte, jak vyčistit kávovar? Tato metoda octa a vody je netoxická a snadná. Zde je návod, jak správně vyčistit kávovar.

Jak vyčistit filtr klimatizace pro lepší zdraví

Znečištění vzduchu v interiéru může být dvakrát až pětkrát horší než znečištění venku a váš filtr klimatizace může pomáhat cirkulovat pyl, plísně, prach a další kolem vašeho domova. Naučte se čistit klimatizaci, aby se vám lépe dýchalo a ušetřili peníze na účtu za elektřinu.

Jak čistit vzduchovou fritézu správným způsobem, podle odborníků

Udržujte svou fritézu ve špičkovém stavu tím, že ji čistěte pokaždé, když ji použijete. Zjistěte, jak nejlépe vyčistit fritézu.

Jak správně čistit zvlhčovač podle odborníků

Zde je návod, jak vyčistit zvlhčovač, aby vzduch ve vaší domácnosti zůstal bez bakterií a plísní.

Jak správně vyčistit likvidaci odpadu podle odborníků

Zeptali jsme se odborníků, jak vyčistit drtič odpadu. Naučte se čistit svůj odpadkový koš a rozlučte se s nepříjemnými pachy navždy!

6 „zdvořilých“ věcí, které říkáte, když pro vás někdo vaří a které jsou ve skutečnosti hrubé

Než pošlete komplimenty (domácímu) kuchaři, zkontrolujte si svou etiketu.

Jak zdvořile odmítnout jídlo podle odborníka

O tom, jak jídlo slušně předávat, jsme se poradili s odborníkem na etiketu.

5 zahradních trendů, které budou v roce 2022 velké

Od toho, co pěstujete, až po to, jak to děláte, to jsou trendy, které letos očekáváme hodně.

Sníte o zahradě na příští jaro? Přidejte několik nových odrůd se semeny od těchto společností

Pokud plánujete svou další zahradu, podívejte se na tyto webové stránky s působivým výběrem jedinečných kultivarů.

Co jsem dělal jeden týden pro lepší spánek

Náš výkonný redaktor Shaun Dreisbach se po dobu jednoho týdne řídil každodenními radami o dietě a životním stylu od odborníků na spánek, aby zjistil, zda to povede k klidnějšímu nočnímu zavření očí. Tady je to, co se naučila.

Nejlepší jídla, která můžete přinést do Potluck, podle odborníka na zábavu

Zjistěte, co si vzít na potluck, plus tipy na pořádání a účast na potlucké večeři. Naše oblíbené recepty jsou jednoduché, uklidňující a výživné.