Nejlepší kokosové oleje roku 2022

Kokosový olej je propagován jako potenciální přínos pro zdraví, ačkoli má extrémně vysoký obsah nasycených tuků. Dodává se v mnoha podobách: organický, panenský, extra panenský, lisovaný za studena, lisovaný expeler, rafinovaný, nerafinovaný a frakcionovaný (abychom jmenovali alespoň některé). Může být kosmeticky použit pro péči o pokožku a vlasy a pro zlepšení ústní hygieny (což je proces známý jako oil pulling, per Healthline ), ale používá se hlavně při vaření a pečení.

Organický kokosový olej se také nazývá čistý kokosový olej a zpracovává se jinak než jeho neekologický příbuzný, píše Vědomé jídlo . Používá čerstvé kokosové maso, žádné teplo a připravuje se dvěma způsoby: buď se suší, aby se extrahoval olej, nebo prochází procesem zvaným mokré mletí. Obě metody zachovávají plnou kokosovou chuť a vůni. Bio kokosový olej má delší trvanlivost než klasický kokosový olej. Možná jste také slyšeli o oleji MCT při kontrole superfood kokosový olej scéna. MCT olej je triglycerid se středně dlouhým řetězcem, který lze nalézt v palmovém a kokosovém oleji. Předpokládá se, že MCT oleje mohou pomoci při hubnutí a snadno se přeměňují na energii pro váš mozek a tělo.

Trh je naprosto přesycený tunami různých produktů z kokosového oleje, tak jak víte, co přesně hledat? To je místo, kde vstupujeme.

Jak jsme vybírali kokosové oleje

Ne všechny kokosové oleje jsou si rovné. Vždy je důležité brát v úvahu cenu, ale velkou roli vždy hraje i chuť. Můžete například chtít všechny výhody dobrého kokosového oleje, ale absolutně nenávidíte jeho chuť. Nebojte se, máme vás zajištěno. Zatímco většina kokosových olejů je určena ke konzumaci, existují i ​​takové, které jsou určeny pouze pro vnější použití. Pak jsou tu další, které mají univerzální použití. Vzhledem k tomu, že SN je zaměřeno na potravinovou stranu světa, vzali jsme v úvahu kokosové oleje, které mají obě použití, ale nerozhodli jsme se zahrnout oleje, které jsou výhradně pro kosmetické účely.

Jako mnoho kuchyňských olejů může být i kokosový olej panenský nebo extra panenský , rafinované nebo nerafinované a lze je extrahovat pomocí metod lisování za studena nebo lisování expelerů. Získali jsme zpětnou vazbu a recenze od nezávislých malých podniků, blogů a webových stránek, které se zaměřovaly na jídlo a zdraví, a také od našich milovaných globálních maloobchodníků, jako je Walmart a všemocný Amazon. Následující sortiment olejů byl důkladně prozkoumán, abyste mohli najít nějaké vodítko v nádherném světě kokosového oleje. Všechny ceny byly přesné k datu zveřejnění tohoto článku.

Celkově nejlepší kokosový olej

Titul nejlepšího celkově získal 365 organický nerafinovaný panenský kokosový olej soukromé značky Whole Foods. Tento produkt má na Amazonu přes 4 620 globálních hodnocení, přičemž 87 % zákazníků jej hodnotí pěti hvězdičkami. 365 organický nerafinovaný panenský kokosový olej lze použít v potravinách a pro zdraví a wellness aplikace. Ve skutečnosti je zmíněno, že tento olej funguje dobře při odstraňování make-upu a také při holení nohou (přes Chřipka ). I když bychom nedoporučovali používat stejnou nádobu jak pro jídlo, tak pro tělo, je vždy dobré vědět, že máte bohaté možnosti. 365 organický nerafinovaný panenský kokosový olej se dobře hodí do soté, pečené dobroty , a také přimíchané do nápojů jako čaj a káva. Je to také cenově dostupná volba pro jednotlivce, kteří chtějí kvalitnější produkty od zavedených a známých značek.

Jak již bylo řečeno, 365 organický nerafinovaný panenský kokosový olej je těžký na kokosovou vůni a chuť. Takže pokud to není vaše absolutně oblíbená příchuť, možná budete chtít vybrat produkt s neutrálnější příchutí.

Můžeš najít 365 organický nerafinovaný panenský kokosový olej od Whole Foods za necelých 9 $.

Kokosový olej za nejlepší cenu

Pokud hledáte vysoce kvalitní kokosový olej za přijatelnou cenu, pak je čas vyzkoušet organický panenský kokosový olej Happy Belly. Stejně jako většina kokosových olejů na tomto seznamu nejlepších je i tento považován za univerzální. Tato konkrétní značka je ve skutečnosti soukromou značkou Amazon, ale nenechte se tím odradit.

Jeden spokojený kupující Happy Belly organického panenského kokosového oleje říká, že ano nejlépe chutnající kokosové oleje na trhu. Stejně jako většina olejů uvedených v tomto seznamu může být také použit pro mastnotu, péči o pokožku a vlasy, vaření a přidávání do kávy. Jak již bylo řečeno, pokud nemáte rádi kokosovou příchuť, nekupujte tento cenově dostupný kokosový olej. Je to opravdu spíše pronikavý a rozhodně chutná jako tropický ořech.

Pokud hledáte skvělý produkt, který je také vážným finančním skóre, podívejte se Happy Belly organický panenský kokosový olej na Amazonu za necelých 7 dolarů.

Nejlepší rafinovaný kokosový olej

Jednou z nejlepších věcí na organickém rafinovaném kokosovém oleji BetterBody Foods je to, že má vysoký bod kouře (kolem 425 stupňů), díky čemuž je ideální pro pražení, restování a také hluboké smažení. Má také prakticky žádná kokosová vůně a velmi neutrální chuť, což znamená, že jedinci, kteří nemají příliš zájem na voňavé ořechové chuťové poznámky (ale chtějí výhody kokosového oleje), budou s tímto produktem docela spokojeni. BetterBody Foods organický rafinovaný kokosový olej je také a vhodnou veganskou náhražkou na máslo nebo margarín a má podobnou konzistenci roztírání při pokojové teplotě. Je bez GMO, vegan a bez cholesterolu.

Pokud hledáte kokosový olej vůně a chutě jako ořech, pak organický rafinovaný kokosový olej BetterBody Foods nebude vaší novinkou. Zdá se, že někteří jedinci zapomínají, že tento produkt má neutrální chuť. Je důležité zmínit, že ostatní obdrželi poškozené sklenice , i když to může mít více společného s odesílatelem než značkou BetterBody Foods.

Pokud hledáte nový zdravý tuk s vysokým kouřovým bodem a neutrální chutí, zamiřte na Amazon, kde najdete Kokosový olej BetterBody Foods za zhruba 10 dolarů.

Nejlepší nerafinovaný kokosový olej

Organický Viva Naturals se uchází o vítěze nejlepšího nerafinovaného kokosového oleje. Na Amazonu má více než 71 970 recenzí (je to také číslo jedna online obchodníka prodejce v kokosových olejích v době psaní tohoto článku). Je to cenově dostupné a nemá ohromující kokosová vůně , což je běžný problém u ostatních kokosových olejů na trhu. Protože se jedná o nerafinovaný kokosový olej, Viva Naturals organic funguje nejlépe, když se používá jako náhražka tuku v pečených pokrmech a restovaných jídlech. Za zmínku stojí, že se jedná o kokosový olej lisovaný za studena, což znamená, že si zachovává více svých fenolů a nutriční hodnoty a má výraznější ořechové aroma a chuť. Organická fakta .

Jednou z obav je, že se zdá, že existuje nějaký problém se způsobem výroby a balení produktu Viva Natural, protože není neobvyklé číst, že lidé mají pocit, že dostali sklenici, která je jen o něco málo přes do poloviny naplněné .

Pokud hledáte extra výživný kokosový olej, který má všestranné vlastnosti a nepoškodí vaši peněženku, najdete Bio kokosový olej Viva Naturals na Amazonu za 9 dolarů.

Nejlepší neochucený kokosový olej

Ne každý miluje voňavou sladkou chuť kokosu. Healthline poznamenává, že kokosový olej může mít prospěšné účinky na ústní dutinu a pokožku, ale že má také některé závažné účinky na posílení mozku a antimikrobiální vlastnosti (to jsou všechny MCT oleje ). Co ale dělat, když tu chuť nesnesete? Zatímco některé kokosové oleje si stále uchovávají nějaký druh kokosové esence, to není případ tekutého kuchyňského oleje Carrington Farms. Tento produkt je bez zápachu a chuti , takže vaše jídlo nebude poskvrněno žádnými nežádoucími květinovými podtóny. Tekutý olej na vaření Carrington Farms lze také použít jako součást vašeho každodenního života rutinní péče o pleť a ústní dutinu a na rozdíl od jiných kokosových olejů při pokojové teplotě netuhne.

I když bylo zaznamenáno, že více spotřebitelů na Amazonu obdrželo tekutý kuchyňský olej Carrington Farms s prošlým datem použitelnosti nebo zabarvený, neodráží to kvalitu Carrington Farms jako produktu, když je čerstvý.

Pokud hledáte všestranný tekutý kokosový olej, který zůstane tekutý při pokojové teplotě a také nebude útočit na vaše čichové smysly a patro ohromujícím květinovým oříškem, pak zamiřte na Amazon, kde si můžete koupit láhev Carrington Farms tekutý kuchyňský olej začínající těsně pod 8 dolary.

Nejlepší organický kokosový olej

Pokud jde o kokosový olej, možná budete chtít zůstat u organického. Organický kokosový olej nepoužívá při zpracování přísady Vědomé jídlo a zachovává si více svých nutričních výhod. Organický za studena lisovaný panenský kokosový olej Nutiva funguje dobře nejen jako zvlhčovač pokožky a vlasů, ale také na potraviny jako popcorn , a dokonce i v káva . Zatímco některé oleje obecně mohou chutnat a cítit se trochu těžce, organický za studena lisovaný panenský kokosový olej Nutiva takový není a má pěkná bilance .

Jeden menší problém (kromě toho obal problémy během přepravy, což nemusí být nutně chyba značky), je to, že organický panenský kokosový olej Nutiva lisovaný za studena nemá tak hladkou konzistenci ve srovnání s jinými kokosovými oleji na trhu. Organický za studena lisovaný panenský kokosový olej Nutiva má více než 49 800 hodnocení a celkově příznivé hodnocení od recenzentů Amazonu 84 %.

Pokud hledáte organický kokosový olej, který pokryje vaše kosmetické i kuchařské potřeby, pak zamiřte na Amazon, kde najdete Nutiva organický panenský kokosový olej lisovaný za studena za 12 dolarů.

Nejlepší frakcionovaný kokosový olej

Jak poznamenal Healthline , frakcionovaný kokosový olej zůstává tekutý při všech teplotách díky způsobu, jakým byl zpracován. Prémiový tekutý kokosový olej Nature's Way zde jednoznačně vítězí, a to nejen proto, že jej lze použít lokálně i v kuchyni. Je uvedeno, že má a velmi jemná kokosová chuť a funguje dobře smoothies , kávu a čaj . Prémiový tekutý kokosový olej Nature's Way je také vysoký obsah MCT oleje (společnost uvádí, že tento tekutý kokosový olej je většinou složen z čistých zdrojových triglyceridů se středně dlouhým řetězcem). Prémiový tekutý kokosový olej Nature's Way má nízký kouřový bod (350 stupňů), díky čemuž je ideální pro restování. Mistrovská třída .

falešné skautky

Zdá se, že jeden menší výčitek, který nás občas popadne, je spíše s Nature's Way design láhve a ne skutečný prémiový kokosový olej.

Pokud hledáte zdravý, mnohostranný kokosový olej, který zůstane tekutý, i když žije ve vaší lednici, zamiřte na Amazon a podívejte se Prémiový tekutý kokosový olej Nature's Way za zhruba 18 dolarů.

Nejlepší všestranný kokosový olej

Zatímco mnoho kokosových olejů může skočit z kulinářského na kosmetický způsobem, jakým jsou používány, Nutiva všestranný rafinovaný kokosový olej rozhodně překonává dokončení přinejmenším v kategoriích souvisejících s potravinami. Některé kokosové oleje mohou být těžké na chuť a vůni stromových ořechů, ale tento konkrétní produkt má čistý a neutrální chuť . Pokud jde o vaření a pečení, lze všestranný rafinovaný kokosový olej Nutiva úspěšně nahradit místo másla nebo jiných tuků. Také nemá žádný kokosový zápach a je vyroben z kokosů, které pocházejí z udržitelných zdrojů z jihovýchodní Asie. Protože se jedná o rafinovaný kokosový olej, má se za to, že univerzální kokosový olej Nutiva má vyšší kouřový bod ve srovnání s jeho nerafinovanými kokosovými bratranci.

Jediným menším problémem je, že skutečný produkt, který zákazníci dostávají, je prošlý nebo špatně zabalený (což není chyba výrobce). Všestranný rafinovaný kokosový olej Nutiva se může pochlubit působivými 80 % celková pětihvězdičková spokojenost hodnocení na Amazonu.

Můžeš najít Všestranný rafinovaný kokosový olej Nutiva na Amazonu za přibližně 11 dolarů.

Nejlepší kokosový olej na pečení

Bio panenský nerafinovaný kokosový olej La Tourangelle funguje dobře pro kosmetické účely, skvěle se hodí při vaření, ale skutečně vyniká, pokud jde o pečení. Své konzistence je krémová a to nezpevňuje se když je zasažen nízkými teplotami stejně jako mnoho jiných kokosových olejů na trhu.

Bio panenský nerafinovaný kokosový olej La Tourangelle je často uváděn jako a vysoká kvalita , všestranný, a přesto velmi cenově dostupný kokosový olej. Vyrábí se v Kalifornii za použití tradičních francouzských lisovacích technik (jak je uvedeno na etiketě). Bez trans-tuků a výrazných aromatických chuťových a chuťových profilů se bio panenský nerafinovaný kokosový olej La Tourangelle nejlépe hodí při restování a pečení díky svému středně vysokému bodu kouře. Jak již bylo řečeno, někteří zjistili, že tento konkrétní kokosový olej je trochu na obtíž slabší strana pokud jde o vůni, což může být dobré nebo špatné v závislosti na vašich preferencích. La Tourangelle je také společností, která se zavázala k udržitelným postupům.

Pokud hledáte vysoce kvalitní, řemeslně vyrobený kokosový olej, který se zavázal k udržitelným postupům na Zemi, podívejte se Bio panenský nerafinovaný kokosový olej La Tourangelle na Amazonu, kde ho najdete za necelých 12 dolarů.

Nejlepší kokosový olej na popcorn

Organický kokosový olej Nutiva s máslovou příchutí je ideální pro jedince, kteří dodržují rostlinnou stravu, mají alergii na mléčné výrobky nebo se jen snaží omezit celkový příjem másla. Chutná to dobře toast a chléb , ale to, s čím se opravdu propaguje jako kompatibilní, je popcorn. Lidé milují organický kokosový olej Nutiva s příchutí másla na popcornu. Možná je to proto, že po otevření je vůně stejná jako v kině. Má také a konzistence to je spíše podobné máslu a jeho schopnost tání je podobná jeho příbuznému z mléčné tyčinky.

Jak již bylo řečeno, jde o směsný sáček, pokud jde o použití tohoto ochuceného kokosového oleje na zelenině a mořských plodech, což je způsobeno především jeho ohromně silným účinkem. máslová vůně . Zdá se také, že ve výrobním závodě existují určité problémy s kontrolou kvality, protože vzduchové bubliny na dně sklenice někdy dávají vzhled 'naplněné až po okraj'.

Můžeš najít Organický kokosový olej Nutiva s máslovou příchutí na Amazonu začínající na přibližně 8 dolarech.

Kalkulačka Caloria

Podlaha:

Stáří:

Růst (V Cm):

Hmotnost (V Kg):

Úroveň Fyzické Aktivity: Minimální Nízký Průměrný Vysoký Velmi Vysoko

Vypočítat

Pošlete Mi E -Mailem Zobrazit Na Webu