Instagram Když se Reese's Puffs poprvé objevily na pultech obchodů s potravinami v roce 1994, děti - a dospělí, pokud máme být upřímní - všude byli nadšení. Konečně! Dokonale přijatelný způsob, jak v podstatě jíst cukroví na snídani. Koneckonců, jak název napovídá, obilovin je vyroben tak, aby chutnal jako jeden z nejpopulárnějších bonbónů v Americe: šálky Reese's arašídového másla. Reese's Puffs má podobnou strukturu jako klasická cereálie z listového kukuřice a je drobná, křupavá, hnědá s pálením, která poskytuje v ústech hříšně sladkou dávku čokolády a arašídového másla. (Ještě lepší? Změní vaše obilné mléko na nejbohatší kakaový nápoj!)
I když nelze popřít, že Reese's Puffs jsou vynikající, nejsou to přesně to, co by většina nazvala výživnou snídaní. Pravděpodobně jste věděli, že čokoládové cereálie nejsou nejzdravější věcí na světě, ale pravděpodobně jste si neuvědomili, jaký účinek to může mít na vaše tělo. Co byste měli vědět, než si zítra ráno nalijete trochu.
Je to hit rovného cukru
Instagram Pokud zní to, co chutná jako mísa šálků arašídového másla Reese, zní příliš dobře, než aby to byla pravda, je to proto, že, bohužel, je. Stejně jako bonbón, podle kterého je obilnina pojmenována, má Reese's Puffs velmi vysoký obsah cukru a podává 13 gramů na 1 šálek. Podle Jezte to, ne to , To znamená, že 33 procent kalorií vašich obilovin pochází pouze z cukru. Páni, to je hodně! A konzumace příliš velkého množství cukru v průběhu času může vést k nejrůznějším zdravotním problémům, Healthline upozornění - od cukrovky po přibývání na váze a dokonce i obezitu.
Ale to není vše. Jezte to, ne to také uvádí, že Reese's Puffs obsahuje umělá barviva a příchutě. Bylo zjištěno, že dvě z nich - žlutá č. 5 a žlutá č. 6 - potenciálně zvyšují riziko vzniku poruch pozornosti (ADD) u dětí a jsou z tohoto přesného důvodu ve skutečnosti v některých evropských zemích zakázány. Pokud se to stalo vaší obilninou, možná je čas nějaké najít alternativní možnosti snídaně .
