Foto: Charlotte & Johnny Autry
Salátový topper pro každého, dip pro vaši pizzu nebo brána k tomu, aby vaše děti jedly zeleninu – ať už jste na ranči, nejste sami. Je to nejoblíbenější salátový dresink a koření v zemi, dokonce se prodává více než kečup. Vyzkoušeli jsme více než 30 druhů, abychom našli ty nejlepší rančové dresinky zakoupené v obchodě – zde jsou naše oblíbené lahve ke koupi. Navíc se dozvíte, co na etiketě hledat.
5 Nejlepší Ranch Dressing
01 z 05Postupujte podle svého srdce Ranch Dressing
Charlotte a Johnny Autry
130 kalorií, 125 mg sodíku
Tento rostlinný výběr začíná u značky Vegenaise, aby bylo dosaženo charakteristického rančového krému bez jakýchkoli vajec nebo mléčných výrobků. Jablečný ocet poskytuje lehce sladkou nádech.
02 z 05Marzetti Simply 60 Buttermilk Ranch Dressing
Charlotte a Johnny Autry
60 kalorií, 220 mg sodíku
Odlehčená verze Marzetti je naší oblíbenou v kategorii low-cal. Na rozdíl od ostatních ve své třídě není přehnaně sladký, slaný ani nedbalý. Je to pěkně vyvážené s méně než polovinou kalorií oproti originálu.
03 z 05Marzetti Classic Ranch Dressing
Charlotte a Johnny Autry
150 kalorií, 200 mg sodíku
Nejhustší na seznamu, líbí se nám, že tento ranč je skvělý na namáčení a přitom stále dostatečně mrholí na salát. Výrazná česneková chuť z něj také vyniká.
04 z 05Litehouse Homestyle Ranch Dressing & Dip
Charlotte a Johnny Autry
120 kalorií, 230 mg sodíku
Kousky česneku a cibule posypané tímto dresinkem dodávají příjemnou chuť, zatímco zakysaná smetana a podmáslí tvoří příjemně kyselý základ.
05 z 05Hidden Valley Original Ranch Topping & Dressing
Charlotte a Johnny Autry
130 kalorií, 260 mg sodíku
nápoje na objednávku v barech
Ze všech lahví stabilních při skladování, které jsme vyzkoušeli (a věřte nám, bylo jich hodně), má tato nejčerstvější chuť. Navíc nostalgickou chuť kombinace podmáslí a bylinek prostě nepřebijete.
Co hledat na štítku
Vyhněte se Saltymu
Stejně jako všechny zpracované potraviny mohou mít tyto dresinky poměrně vysoký obsah sodíku. Naštěstí existuje mnoho bylin a koření v receptech z ranče, které vytvářejí vzrušení, takže není třeba obětovat chuť. Našli jsme spoustu možností, které udržují sodík na 260 mg nebo méně na porci 2 polévkových lžic.
Dejte si pozor na „světlo“
Některé ranče mohou mít až 180 kalorií na porci. Naše tipy omezily kalorie na 150 pro zdravou rovnováhu živin a kalorií. Lehká verze může snížit kalorie až o polovinu, ale mají tendenci mít více sodíku a cukru. A vyhněte se „beztukovému“ druhu, protože trocha tuku pomáhá vašemu tělu absorbovat vitamíny rozpustné v tucích z vaší zeleniny.
Keep It Simple and Chill
Některé značky (zejména ty stabilní při skladování) obsahovaly severně od 20 ingrediencí, včetně stabilizátorů a konzervačních látek – něco, co je třeba mít na paměti, pokud se snažíte vyhýbat aditivům. I když jsme v této kategorii nenašli žádné chemikálie s červenou vlajkou, dali jsme přednost čerstvější chuti chlazených rančů.
