Scott Olson / Getty Images Když máte podrážděný žaludek, ať už je to příliš alkohol , zažívací potíže nebo nějaká žaludeční chyba, rychlé řešení nepohodlí je vždy nejvyšší prioritou. Existuje řada možností, které lze hledat pro úlevu, a lidé už roky přísahali citron-limetkovou sodu, přičemž populární volbou byly 7Up nebo Sprite. Bude to pár doušků soda opravdu pomůže vašemu podrážděnému žaludku, nebo je to jen mýtus, na který jsme se všichni spoléhali, protože pro matky bylo mnohem snazší přesvědčit rozrušené děti, aby pily pop, než skutečný lék? Pojďme na konec této sycené záhady.
7Up pravděpodobně není nejlepším řešením pro podrážděný žaludek
Sycená voda a kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy se obecně nepovažují za léčivé přípravky, nicméně 7Up a další druhy citron-limetové sody zůstávají po léta domácími léky. Bohužel prostě neexistuje spousta důkazů, že jeho pití ve skutečnosti pomáhá vašemu podrážděnému žaludku podle vědy (přes The New York Times ). Britští vědci provedli studii o pravdě, která stojí za léčivem sodou, a šli tak daleko, že porovnali obsah několika sodovek s volnými léky, jako jsou orální rehydratační roztoky. Sodovky většinou poskytovaly jen tuny cukr místo toho, aby tělo posilovalo nezbytným elektrolyty .
Pokud jde o zmírnění podráždění žaludku při trávení, často je to plyn, který způsobuje nepohodlí, a zatímco 7Up vám může pomoci odgrgnout, je to opravdu veškerá pomoc, kterou vám poskytne (prostřednictvím STÁT ). Kyselina v sodě může také vést k nepříjemnému pocitu. Pokud je 7Up studený, pravděpodobně zpomalí činnost vašeho střeva a může ve skutečnosti prodloužit žaludeční nepohodlí.
Podle gastroenterologa Dr. Bradena Kua existuje ještě jedna volba, na kterou byste se měli v uličce sody obrátit - teplé, ploché zázvorové pivo je pravděpodobně lepší než citronovo-limetková soda, za předpokladu, že vaše zázvorové pivo má ve skutečnosti skutečný zázvor. 'Raději bych si vzal ploché zázvorové pivo než čerstvé 7Up z lednice každý den v týdnu, kdybych měl nepříjemný žaludek,' řekl Kuo.
