Doba přípravy: 20 minut Další doba: 15 minut Celková doba: 35 minut Porce: 8 Výtěžek: 4 šálky Výživový profil: Vegetariánské bez sóji bez vajecPřejít na fakta o výživě Ingredience
Jablečná náplň
taco bell maso třídy
-
3 liber Honeycrisp jablka (asi 7 jablek), oloupaná a nakrájená na 1-palcové kousky
-
1 lžíce strouhaná citronová kůra
-
2 polévkové lžíce citronová šťáva
-
2 polévkové lžíce světle hnědý cukr
-
½ čajová lžička mletá skořice
-
¼ čajová lžička sůl
Poleva
-
½ pohár staromódní rolovaný oves
-
½ pohár nasekané pekanové ořechy
-
2 polévkové lžíce celozrnná mouka
-
2 polévkové lžíce světle hnědý cukr
náhražka jablečného octa
-
½ čajová lžička mletá skořice
-
¼ čajová lžička kóšer sůl
-
¼ pohár studené nesolené máslo, nakrájené na 1/4-palcové kousky
Pokyny
-
Příprava náplně: Ve velké míse smíchejte jablka, citronovou kůru, citronovou šťávu, hnědý cukr, skořici a sůl. Necháme 10 minut odstát.
-
Mezitím si připravte polevu: Smíchejte oves, pekanové ořechy, mouku, hnědý cukr, skořici a košer sůl ve střední misce. Přidáme máslo a rukama jej vetřeme do moučné směsi, dokud se nespojí do velkých hrudek. Dát stranou.
nejlepší krabička na mac a sýr
-
Přeneste jablečnou směs do programovatelného tlakového multivarku (jako je Instant Pot; časy, pokyny a nastavení se mohou lišit podle značky nebo modelu hrnce). Navrch dejte drobenkovou směs. Zakryjte sporák a zajistěte víko na místě. Otočte rukojeť pro uvolnění páry do polohy Těsnění. Vyberte nastavení Manual/Pressure Cook. Zvolte Vysoký tlak na 1 minutu. (Před zahájením vaření bude trvat 12 až 15 minut, než vařič dosáhne tlaku.)
-
Po dokončení vaření opatrně otočte páku pro vypouštění páry do polohy Odvzdušňování a nechte páru zcela uniknout (plovákový ventil poklesne; to bude trvat 1 až 2 minuty). Sejměte víko ze sporáku. Ihned podávejte.
