Facebook Matthew Wilson
Existuje mnoho lidí, kteří se lepku v jídle vyhýbají, ať už kvůli životnímu stylu nebo kvůli alergenu. Nicméně, co má člověk dělat, když touží po křupavém zábalu Taco Bell v pátek večer? Má řetězec rychlého občerstvení Tex-Mex ve své nabídce nějaké bezlepkové možnosti? No a tam se věci komplikují.
Podle její webové stránky Taco Bell skutečně nabízí možnosti potravin, které neobsahují lepek. Řetězec restaurací má však prohlášení, že odrazuje zákazníky, kteří mají celiakii nebo jiný alergen, od konzumace jeho jídel. Z tohoto důvodu nelze položky jeho menu považovat za bezlepkové. Podle John Hopkins Medicine celiakie může způsobit vše od svalových křečí a bolesti žaludku až po vyrážku. Postižení se musí vyvarovat požívání lepku.
Taco Bell má několik položek, které obsahují pšenici a další formy lepku. Vzhledem k možnosti křížové kontaminace nemůže Taco Bell zaručit, že položky jejího menu nebudou obsahovat nějaké stopy lepku. Takže zatímco Taco Bell doporučuje těm s alergenem, aby si to nedopřáli, v jeho nabídce jsou položky navržené tak, aby neměly lepek, pokud právě držíte bezlepkovou dietu. Zde je to, co si můžete objednat.
Bezlepkové položky menu
Joshua Blanchard/Getty Images
Je samozřejmé, že pokud se chcete zbavit lepku, budete se muset zbavit i různých měkkých skořápek tortilly Taco Bell. To znamená, že žádné burritos nebo měkké tacos. Křupavá tacos řetězce rychlého občerstvení a tacos Doritos Locos však žádný lepek neobsahují. Tvrdé skořápky jsou vyrobeny z kukuřice místo pšenice. Ale můžete také zcela vynechat taco skořápky a místo toho si objednat jednu z energetických misek řetězce. Power bowls obsahuje maso a sýr spolu s rýží, fazolemi a další zeleninou. Pokud jste vegan, můžete také zvolit vegetariánskou variantu.
Pokud jen hledáte svačinu, zvažte, zda si místo toho neobjednáte jednu z hashbrown od Taco Bell nebo jednoduchou misku rýže a černých fazolí. To vše jsou životaschopné možnosti pro ty, kteří chtějí odstranit lepek ze své stravy, ale může to být malou útěchou pro ty, kteří se musí lepku vyhýbat kvůli zdravotním problémům. Jako alternativu si můžete vždy doma vyrobit bezlepkové tacos pomocí jedné ze snadno dostupných bezlepkových tortill. Pokud však spěcháte, zvažte tyto možnosti rychlého občerstvení bez lepku .
