Foto: Trader Joe's
Pokud jste během karantény něco jako my, pravděpodobně toužíte po způsobu, jak si osvěžit domácí jídelníček. (Je pravda, že jsme si objednávali jídlo s sebou z místních restaurací v těch dnech, kdy jsme prostě nemohli uvařit – nebo umýt – jiné jídlo.)
Ale po uvaření si cestu přes naše oblíbené snadné večeře ve spíži , nedávno jsme na Instagramu získali inspiraci, jak věci ještě více promíchat. Jako virtuální kuchařský klub svého druhu, Trader Joe's spustil # StayHomeWithTJs výměna receptů na Instagramu.
Fanoušci obchodníka s potravinami zveřejňují své polodomácí recepty s použitím předmětů Trader Joe a sponek ve spíži. Tato delikátní, nenáročná jídla máme na našem seznamu poté, co spustíme náš další obchod s potravinami (který uděláme, zatímco budeme hrdě houpat obličejovou maskou).
Pizza Margherita
Počet ingrediencí: 4
Výměna květáku za sacharidy je jednou z našich záludných strategií na posílení vitamínů, a když se cítíme extra motivováni a máme ingredience po ruce, rádi si vyšleháme vlastní domácí krustu z květákové pizzy. Oblíbený v mrazáku a na druhém místě za noci, ve kterých si chceme objednávat? TJ Květáková pizza kůra , které za přibližně 3,99 $ za kus, jsou mnohem dostupnější než doručení. Následovat @ daliciousdish olovo a navrch bezlepkovou kůrku položte hrstkou restovaného špenátu, sýrem a plátky rajčat.
Chřest a pesto gnocchi
Počet ingrediencí: 5
Když už mluvíme o cauli-power, víme, co podáváme, až budeme příště toužit po jarních příchutích a italské kuchyni. Vykopni ten sáček mražených květákových noků a la @ špína a vařte, pečte nebo smažte na vzduchu na malé obláčky. Promíchejte se svým oblíbeným zavařovaným pestem a pečený chřest na jarní večeři bez rukou. Pro posílení bílkovin přidejte kopeček cannellini fazolí nebo nakrájené zbytky kuřete.
Veganská miska Teriyaki
Počet ingrediencí: 6
Vegetariáni, vegani a bezmasé pondělí budou zbožňovat @ rostlinná lola Power bowl inspirovaný Asií. Začněte s hnědou, bílou nebo květákovou rýží, navrstvěte na jakoukoli zeleninu, kterou máte po ruce, a pak si přibalte protein s kuřecími nudličkami na rostlinné bázi Trader Joe's Island Soyaki. A protože je s ním skoro všechno lepší, dozdobte Všechno kromě bagelového koření .
Marinovaná mozzarella a párkové těstoviny
Počet ingrediencí: 5
Malý náznak bylinkové dobroty dokáže proměnit večeři ve spíži. @ traderjoescravings ukořistila nádobu s marinovanou čerstvou mozzarellou Trader Joe během svého posledního skladu a dobře ji využila při večeři v kvalitě restaurace. Chcete-li to vyzkoušet doma, zkombinujte marinované bocconcini, penne, vařenou sladkou italskou klobásu, omáčku marinara a nakrájený špenát (zde by mražený úplně obstál!).
16 zdravých potravin nepodléhajících zkáze od Trader Joe's za méně než 3 $Salát Caprese
Počet ingrediencí: 4
Mějte tyto mini kousky mozz po ruce a připravte si super jednoduchý salát. @ emilylindseyberthold touží po této lehké a krásné směsi rozpůlených cherry rajčat, mini okurkových mincí, nakrájené mozzarelly a balzamikové polevy.
Toast z granátového jablka a avokáda
Počet ingrediencí: 3
Na svačinu, snídani nebo oběd jsme napumpováni vyzkoušet @ lindsetarian žijící vylepšený avokádový toast. Na toustovém chlebu (používá TJův kváskový bochník, ale jakýkoli chléb, který máte v mrazáku bude fungovat báječně), nasypte na kousky rozdrcené avokádo a posypte semínky granátového jablka.
Rostlinný burger a hranolky
Počet ingrediencí: 5
Rostlinné hamburgery vykázaly největší meziroční nárůst prodeje v supermarketech, protože lidé si před karanténou dělali zásoby. Ano, dokonce více než konzervovaný tuňák a fazole! Je tedy čas vylámat proteinové placičky a obléknout je k večeři. @ ostřílený_s láskou navrhuje nacpat si hamburger upečený na pánvi doprostřed sendviče se sýrem a jakoukoli polevou, kterou máte rádi. Pokud chcete, podávejte s přílohou sladkých bramborových hranolků ve fritéze Air-Fryer. (My ano.)
Bomba fazolová mísa
Počet ingrediencí: 5
Až budete mít příště polici lednice plnou zeleniny na poslední noze, udělejte to jako @ traderjoesveganmama a BYOB – postavte si vlastní misku. Cizrna, zlatá řepa, zoodle a mangold (nebo jakákoli kombinace fazolí a produktů, které byste rádi spotřebovali) získáte okamžitý upgrade, jakmile přidáte odměrku italské Bomba Hot Pepper Sauce od Trader Joe.
