Doba přípravy: 30 minut Celková doba: 30 minut Porce: 4 Výtěžek: 4 porce Nutriční profil: Nízkokalorický bez mléka Bez lepku Bez sóji Bez sóji Zdravé stárnutí Zdravá imunitaPřejít na fakta o výživě Ingredience
-
6 unce sušené široké rýžové nudle
-
2 polévkové lžíce arašídový olej, dělený
-
12 unce vykostěná kuřecí stehna bez kůže, oříznutá a nakrájená na kousky velikosti sousta
burger king halloween nehorázně
-
3 hřebíček česnek, mletý
-
2 velká vejce, lehce rozšlehaná
-
1 7 uncový balíček klíčků mungo (asi 4 šálky)
-
1 chomáč jarní cibulka, oříznutá a nakrájená, 1/4 šálku vyhrazena na ozdobu
-
¼ pohár rýžový ocet
-
2 polévkové lžíce rybí omáčka
kolik vnoučat má paula deen
-
2 polévkové lžíce hnědý cukr
-
½ čajová lžička drcená červená paprika
-
¼ pohár nasekané nesolené nasucho pražené arašídy
-
Limetkové klínky
Pokyny
-
Přiveďte k varu velký hrnec s vodou. Přidejte nudle a vařte al dente, 6 až 8 minut. Sceďte a propláchněte pod studenou tekoucí vodou, abyste zastavili další vaření a předešli přichycení.
-
Zahřejte 1 lžíci oleje ve woku nebo velké pánvi na vysokou teplotu. Přidejte kuře a vařte za častého míchání, dokud nebude propečené, asi 5 minut. Vyjměte na talíř. Přidejte zbývající 1 lžíci oleje a česnek; vaříme za míchání po dobu 15 sekund. Přidejte vejce a vařte za stálého míchání, dokud nejsou míchaná, asi 30 sekund.
arby's philly cheese steak
-
Přidejte scezené nudle, kuřecí maso (a případné nahromaděné šťávy), klíčky, jarní cibulku, ocet, rybí omáčku, hnědý cukr a drcenou červenou papriku; promíchejte, dokud se nezahřeje, 1 až 2 minuty. Posypte arašídy a rezervovanou 1/4 šálku jarní cibulky a podávejte s měsíčky limetky.
