Již 30 let společnost Zaxby's potěší zákazníky svými lahodnými kuřecími možnostmi. Jižní restauraci vytvořili podle dětství přátelé z dětství Zach McLeroy a Tony Townley Money Inc. . Dvojice zahájila restauraci poté, co si uvědomila kuřecí řetězy kde žili, byli relativně nevýrazní (via Zaxbyho ), takže chtěli vytvořit odvážnější možnosti příchutí. Proto je dnes jednou z hlavních věcí, o kterých je Zaxby's známo, jejich omáčky, do kterých můžete ponořit své křupavé kuře. Mějte však na paměti, že nejsou pro slabé povahy. The Jídelní lístek obsahuje omáčky zvané Nuclear, Insane a Tongue Torch. Pokud se však cítíte méně dobrodružní, má mírnější omáčky, jako je teriyaki a medová hořčice.
je ve věku hovězího masa bezpečné
Populární řetězec má také řadu sendvičů, z nichž si můžete vybrat, jako je grilovaný kuřecí sendvič. Může to být jedna ze zdravějších možností v nabídce, ale „zdravější“ a „zdravé“ nejsou vždy to samé. Registrovaná dietologka Jane Ujoatu zvážila, proč byste chtěli tento konkrétní sendvič přeskočit.
Výživový poradce vysvětluje, proč se možná budete chtít vyhnout Zaxbyho grilovanému kuřecímu sendviči
Jezte to, ne to! uvádí, že grilovaný kuřecí sendvič Zaxby obsahuje 530 kalorií, 22 gramů tuku a neuvěřitelných 1510 miligramů sodíku. I když je to jedna z nízkokalorických položek v nabídce, neznamená to, že je pro vás skvělá. „Pokud jde o kalorie, je to dobrá volba, ale obsahuje způsob příliš mnoho sodíku na jeden sendvič - natož celé jídlo, “řekl Ujoatu. Množství soli je alarmující, protože to je do značné míry množství sodíku, které byste měli mít za celý den. The FDA doporučuje mít méně než 2 300 miligramů soli denně.
černobílý shake shack
Ale pokud stále potřebujete opravu kuřete, Jezte to, ne to! má řešení - objednejte si tradiční kuřecí vykostěná křídla. Ve srovnání mají jen 300 kalorií, 19 gramů tuku a pouze 340 miligramů sodíku. Jsou také mnohem lepší volbou než Zaxbyho obalované a smažené kuřecí křídla možnosti. 'Jedna věc je, když bylo kuře smažené nahé, ale chléb na vykostěných křídlech dodává nejen kalorií navíc, ale přebytek sodíku a tuku,' vysvětlil Ujoatu. Další bezpečnou volbou je zahradní caesar salát, který přijde na pouhých 280 kalorií. Ale buďme upřímní: křídla jsou mnohem zábavnější k jídlu.
