Okurková šťáva

Kalkulačka Složek

Okurková šťáva

Foto: Victor Protasio

Doba aktivity: 10 minut Celková doba: 10 minut Porce: 2 Výživový profil: Bez mléka Bez vajec Bez lepku Bez Ořechů Bez Sóji Bez Sóji Vegetariánský VeganPřejít na fakta o výživě

Ingredience

  • 4 poháry oloupaná, semena a nakrájená okurka (asi 2 velké)

  • 1 malý Granny Smith jablko, oloupané a nakrájené (asi 1 šálek)

  • 1 pohár čistá neslazená kokosová voda (viz Tip)

  • Kostky ledu k podávání

Pokyny

  1. Vložte okurku, jablko a kokosovou vodu do mixéru; zpracujte do hladka, asi 1 minutu.

  2. Přes džbán umístěte sítko s jemnými oky. Nalijte okurkovou šťávu přes sítko a jemně sítem zatřeste, abyste podpořili scezení; zlikvidujte napjaté pevné látky a pěnu.

  3. Naplňte 2 sklenice ledem. Šťávu rozdělte mezi sklenice.

Spropitné

Hledejte čistou neochucenou kokosovou vodu bez přidaného cukru, jako je Vita Coco, v chlazené části poblíž jiných ochucených vod nebo poblíž trvanlivých vod a přírodních ovocných šťáv.

Kalkulačka Caloria