Fíky plněné mascarpone

Kalkulačka Složek

3758777.webpDoba vaření: 10 minut Celková doba: 10 minut Porce: 4 Výtěžek: 4 porce Výživový profil: Bez lepku Vysoký obsah vlákniny Nízký obsah sodíku NízkokalorickýPřejít na fakta o výživě

Ingredience

  • 12 čerstvé fíky

  • ¼ pohár sýr mascarpone

  • 3 lžičky med, dělený

  • 1 čajová lžička vanilkový extrakt

  • 2 polévkové lžíce nasekané mandle, opečené

  • 1 čajová lžička čerstvá máta, nasekaná

  • ½ čajová lžička pomerančová kůra

Pokyny

  1. Odřízněte asi 1/2 palce od horní části každého obr. V případě potřeby odřízněte ze dna tenký plátek, aby stály rovně. Vyřízněte X do vrcholů asi 3/4 palce hluboko. Jemně otevřete každý fík shora, aniž byste jej zcela rozlomili.

  2. V malé misce smíchejte mascarpone, 2 lžičky medu a vanilku. Do každého fíku přidejte asi 1 lžičku směsi. Pokapejte zbylou 1 lžičkou medu a posypte mandlemi, mátou a pomerančovou kůrou.

Kalkulačka Caloria