Krevety Banh Mi

Kalkulačka Složek

3755828.webpDoba vaření: 25 minut Celková doba: 25 minut Porce: 6 Výtěžek: 6 sendvičů Nutriční profil: Nízkokalorický Nízký obsah přidaných cukrůPřejít na fakta o výživě

Ingredience

  • 1 velká mrkev, oloupaná a nakrájená

  • 2 polévkové lžíce rýžový ocet

  • pohár nasekaný čerstvý koriandr

  • 2 ½ polévkové lžíce majonéza se sníženým obsahem tuku

  • 2 ½ polévkové lžíce nízkotučný bílý jogurt

  • 3/4 lžičky rybí omáčky, (viz poznámka ke složení)

  • 1 lžíce limetkový džus

  • ¼ čajová lžička kajenský pepř

  • 3 12palcové bagety, podélně rozpůlené

  • 1 libra oloupaných vařených krevet (21-25 na libru; rozmražené, pokud jsou zmrazené), odstraněné ocasy (viz Tip)

  • 18 tenkých plátků okurky

  • 3 jarní cibulka, podélně nakrájená na tenké plátky a nakrájená na 2-palcové kousky

Pokyny

  1. Vložte mrkev a ocet do malé misky; promíchejte, aby se spojily. Při přípravě zbytku ingrediencí necháme marinovat.

  2. Vložte koriandr, majonézu, jogurt, rybí omáčku, limetkovou šťávu a kajenský pepř do střední misky; promíchejte, aby se spojily. Na spodní polovinu každé bagety rozetřete 2 lžičky této omáčky. Přidejte krevety do zbývající omáčky; hodit do kabátu. Pomocí děrované lžíce rozdělte mrkev na bagety (ocet vyhoďte). Navrch dejte krevety, okurku a jarní cibulku. Nakrájejte každou bagetu na dva 6-palcové sendviče.

Tipy

Štiplavá omáčka z jihovýchodní Asie vyrobená ze solených, fermentovaných ryb. Nachází se v asijské části velkých supermarketů a na asijských specializovaných trzích.

Kalkulačka Caloria