Foto: Bill Tompkins/Getty Images
Nízkosacharidoví jedlíci mají v Trader Joe's co milovat. (ICYMI, sestavili jsme značky nejlepší nízkosacharidové potraviny a dokonce navrhl jídelní plán obsahující a týden nízkosacharidových obědů s produkty Trader Joe! )
O víkendu nám tým sociálních sítí supermarketu dal velkou inspiraci na svačinku s nápadem na svačinku se 3 složkami, který obsahuje věci, které byste normálně mohli ušetřit na sendvičový oběd.
Členové posádky Trader Joe, kteří zveřejnili tento „recept“ na Instagramu, jej navrhli jako výměnu za taco night, ale my to považujeme spíše za bezmléčnou náhražku za obyčejný olůvkový sýr.
Chcete-li udělat rychlou svačinu, začněte se čtyřmi Jicama Wraps obchodníka Joea (které nám TJův tým připomíná, že jsou vyrobeny z 'hlízovitého kořene se strukturou jako kříženec vodního kaštanu a jablka. Jeho chuť je jemná – jako ředkvička, bez pikantnosti.'). Každý z těchto obalů srolujte do spirály, podobně jako byste mohli stočit taquito. Vezměte 2 unce nevytvrzené schwarzwaldské šunky Trader Joe's (nebo vaší oblíbené). lahůdkové maso ), každý kousek šunky překrojte napůl a obtočte jednu porci kolem každého zábalu. Podávejte s 1 čajovou lžičkou celozrnné dijonské hořčice Trader Joe's Whole Grain Dijon Mustard (nebo jakoukoli hořčicí, kterou máte po ruce) stranou na zakapání.
9 nejlepších produktů obchodníka Joe z roku 2021, podle zákazníkůCelá porce čtyř tyčinek má pouhých 105 kalorií, 8 gramů sacharidů a 12 gramů bílkovin. Plánujeme naskladnit několik 12 balíčků kol jicamy, abychom vyzkoušeli variace na toto téma, včetně:
- Kuře Veganský ranč Dip
- Hovězí pečeně Černý lanýž kešu pesto omáčka
- Uzený losos Všechno kromě bagelového řeckého jogurtového dipu
S tolika bílkovinami jako dvě vejce na porci je to jednoduché Svačina obchodníka Joea nápad je jedním ze spolehlivých způsobů, jak říci odpoledne „to je zábal“. hangries .
